想要在夏天也能舒適地度過！如何應對夏季露營的炎熱？
夏天即將正式到來，戶外活動季節也隨之來臨。
然而，夏季氣溫較高，必須充分注意中暑等問題。
尤其是戶外露營時，需要做好充分的防暑措施，
那麼，為了涼爽度過，有哪些有效的對策呢？
夏季露營需注意！
防暑對策的重點是什麼？
首先，防暑對策的重點之一是選擇露營地。例如，位於高海拔地區的露營地，由於外界氣溫本身不會太高，即使在夏天也能舒適地度過。此外，在樹蔭多的林間露營地，因為不會直接受到陽光照射，所以可以在相對涼爽的氣候中度過。另外，若附近有休閒設施或觀光景點，這些地方通常有涼爽的設施，因此在尋找露營地時，也推薦查看附近地區的相關資訊。
接著，夏季露營時，選擇帳篷也非常重要。建議選擇網眼部分面積較大、通風良好的帳篷。網眼部分多，能讓風更容易流通帳篷內部，有助於防止熱氣積聚。通風口（通氣孔）數量多或配備大型通氣孔的帳篷也很推薦。
此外，作為搭建帳篷時的防暑對策，遮陽棚是不可或缺的。遮陽棚是指用於露營中防止陽光和雨水的大型布質屋頂，能夠製造陰影，因此在炎熱的夏天是一項非常有效的裝備。
雖然說是遮陽棚，但市面上有各種形狀的產品，如正方形、長方形、六角形等，從防暑的角度來看，比起四面包覆的網狀遮陽棚，長方形的矩形遮陽棚或六角形的六角遮陽棚更推薦，因為它們能讓側風通過，較為涼爽。這些遮陽棚可依據支柱數量調整搭建方式，能根據太陽方向進行多種設置，使用上非常靈活自由。
搭建帳篷和遮陽棚時，最好在下午進行，以減少陽光直射的時間。這樣可以減輕熱氣積聚，更能避免睡眠時的不適感。
此外，為了散發體內熱氣，使用冷毛巾包裹或噴灑在衣服上的涼感噴霧等降低體溫的物品也很有效。
特別是在夏季炎熱的時期，因為熱度而感到難以入睡會導致疲勞無法消除，甚至影響到隔天的狀態。這時候，使用在露營等場合使用的簡易床「折疊床」可以讓你舒適地入睡。折疊床有低型和高型兩種，選擇可以當作長椅使用的高折疊床，身體下方會有空間，比直接睡在地面上更能感受到涼爽。此外，鋪設能吸收熱度的冷卻凝膠墊，也能營造出舒適的睡眠環境。
可以涼快地度過嗎？關東推薦的露營地是什麼？
關東有幾個可以露營的地點，其中位於栃木縣芳賀郡茂木町的「茂木移動度假村」內，有一個名為「林間區」的露營場，位於森林與星空的露營村區域內，可以進行露營。栃木縣約有55%的縣土被森林覆蓋，平地的年平均氣溫約為12度到14度，氣候宜人，晴天相對較多。由於周圍沒有海，且群山連綿，夏季濕度較高，感覺較為炎熱。不過，茂木移動度假村的林間區可以在樹木茂密的樹蔭下搭建帳篷，因此能夠涼爽地度過。
這個露營地有兩種類型的營地，分別是一般的林間營地和林間寬敞營地。設備方面，帳篷等用品可以使用自己的帳篷，也可以付費租借。除了帳篷之外，還可以租借天幕、可用於烹飪的平底鍋和爐具等廚房套裝，即使空手前來，也能體驗到正宗的戶外活動。
此外，夏季容易流汗且感到黏膩，但在森林與星空的露營村區域內的接待處前台，可以借用溫水淋浴。時間為15:30至21:30，免費使用，因此即使盡情活動流汗，也能沖洗乾淨，舒爽自在，讓悶熱難眠的夜晚也能舒適度過。
此外，茂木移動度假村內設有可以一覽賽車賽道的「茂木移動度假村酒店」。這家酒店擁有名為「Nozomi Bath」的浴場，想要在浴缸中浸泡，讓疲憊的身體得到充分休息的人，可以選擇日歸入浴，非常推薦。Nozomi Bath還有露天浴池，可以在夜晚的星空下享受泡澡的樂趣。
即使是在炎熱的夏季，只要做好充分的對策，也能度過舒適的露營生活。
在前往露營之前，請務必記得準備好帳篷和遮陽棚等物品，並做好充分的事前準備。
茂木移動度假村即使在夏天也相對容易度過，周圍環境也已完善，
因此可以舒適地露營。
有興趣的人，不妨親自來訪看看如何。
「森林與星空的露營村」的詳細資訊請點此 >>
